Este curso está dirigido a adultos del programa Anáhuac Senior, así como a personas interesadas en su desarrollo personal, emocional y humano, que deseen comprender mejor su forma de pensar, sentir y comunicarse, fortalecer su autoestima, mejorar sus relaciones interpersonales y adquirir herramientas prácticas para afrontar los retos de la vida desde una perspectiva consciente y constructiva.
No se requieren conocimientos previos, únicamente disposición para la reflexión personal y la participación activa.
Desarrollar en los participantes la capacidad de reconocerse a sí mismos como agentes activos de su crecimiento personal, fortaleciendo sus habilidades comunicativas, emocionales y cognitivas, a través del autoconocimiento, la gestión emocional y la toma de conciencia de sus actitudes, para afrontar con mayor claridad, equilibrio y responsabilidad los desafíos personales y relacionales.
Módulo 1. Acción comunicativa
• Habilidades: capacidad, gracia y destreza
• Mecanismos del pensamiento
• Competencias, valores y niveles de pensamiento
Módulo 2. ABC de las emociones
• Características, propiedades y dimensiones de las emociones
• Cómo nos mueven las emociones
• Análisis FODA como herramienta de autoconocimiento
Módulo 3. Desbloquea tu potencial
• Metacognición
• Elementos del autoconcepto
• Percepción
• Sensaciones
Módulo 4. Ese órgano increíble: el cerebro
• Razonamiento
• Memoria
• Inteligencia emocional
• Inteligencias múltiples
Módulo 5. La fuerza está en mí
• Retos y conflictos
• Actitud
Si quieres, en el siguiente paso puedo:
Ajustarlo a lenguaje comercial educativo
Adaptarlo a diplomado, curso o taller
Hacer una versión SEO para Shopify
O alinearlo a un perfil de egreso
Comunicación consciente y asertiva
Autoconocimiento y reflexión personal
Identificación y gestión básica de emociones
Pensamiento crítico y metacognitivo
Desarrollo del autoconcepto y la autoestima
Manejo de retos y conflictos personales
Actitud positiva y proactiva ante los cambios
Toma de decisiones más consciente y responsable
Profesores expertos en el tema
A QUIÉN VA DIRIGIDO
Este curso está dirigido a adultos del programa Anáhuac Senior, así como a personas interesadas en su desarrollo personal, emocional y humano, que deseen comprender mejor su forma de pensar, sentir y comunicarse, fortalecer su autoestima, mejorar sus relaciones interpersonales y adquirir herramientas prácticas para afrontar los retos de la vida desde una perspectiva consciente y constructiva.
No se requieren conocimientos previos, únicamente disposición para la reflexión personal y la participación activa.
OBJETIVO
Desarrollar en los participantes la capacidad de reconocerse a sí mismos como agentes activos de su crecimiento personal, fortaleciendo sus habilidades comunicativas, emocionales y cognitivas, a través del autoconocimiento, la gestión emocional y la toma de conciencia de sus actitudes, para afrontar con mayor claridad, equilibrio y responsabilidad los desafíos personales y relacionales.
TEMARIO
Módulo 1. Acción comunicativa
• Habilidades: capacidad, gracia y destreza
• Mecanismos del pensamiento
• Competencias, valores y niveles de pensamiento
Módulo 2. ABC de las emociones
• Características, propiedades y dimensiones de las emociones
• Cómo nos mueven las emociones
• Análisis FODA como herramienta de autoconocimiento
Módulo 3. Desbloquea tu potencial
• Metacognición
• Elementos del autoconcepto
• Percepción
• Sensaciones
Módulo 4. Ese órgano increíble: el cerebro
• Razonamiento
• Memoria
• Inteligencia emocional
• Inteligencias múltiples
Módulo 5. La fuerza está en mí
• Retos y conflictos
• Actitud
Si quieres, en el siguiente paso puedo:
Ajustarlo a lenguaje comercial educativo
Adaptarlo a diplomado, curso o taller
Hacer una versión SEO para Shopify
O alinearlo a un perfil de egreso
RESULTADOS DE APRENDIZAJE
Comunicación consciente y asertiva
Autoconocimiento y reflexión personal
Identificación y gestión básica de emociones
Pensamiento crítico y metacognitivo
Desarrollo del autoconcepto y la autoestima
Manejo de retos y conflictos personales
Actitud positiva y proactiva ante los cambios
Toma de decisiones más consciente y responsable
PROFESORES
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